Pääsiäisleiripäivä

Pääsiäismaanantaita Xonox vietti kauniista ja aurinkoisesta säästä huolimatta salilla ohjelmaa hioen ja muutellen. Leiripäivä oli pitkä, mutta tytöt jaksoivat keskittyä hienosti. Ja ehdittiin lounastauolla vähän nauttia kesäisestä ilmastakin.

Leiripäivän kruunasi pikku pääsiäisyllätys vanhemmille...Vanhemmat pyydettiin leiripäivän päätteeksi paikalle urheilullisin vaattein varustautuneina ja tytöt yllättivät pahaa-aavistamattomat isät ja äidit pitämällä heille tunnin mittaisen voimistelutreenin :) Ja pienen painostuksen/yllytyksen alla valkutkin osallistuivat treenaukseen.. Tunnin aikana nähtiin upeaa heittäytymistä, kun kaikki vanhemmat pistivät parastaan niin lämmittelyssä, venyttelyssä, tasapainoissa, hypyissä kuin loppuleikissäkin :D  Nähtiin upeita spagaateja/yrityksiä, ainakin suhteellisen vakaita tasapainoja sekä erityisesti muutamat isät yllättivät komeilla hyppytaidoillaan ;)

Taisipa siinä tulla myös todettua, että ei se jumppaaminen ihan niin helppoa taidakaan olla kuin miltä näyttää... Suuri kiitos kaikille vanhemmille osallistumisesta ja mukavasta yhdessäolosta!

Ps. Jälkikäteen oli kuulemma ollut vanhemmilla lievää lihaskipua havaittavissa :D

Muutama ohjelman epäselvä kohta meinasi maanantaina aiheuttaa harmaita hiuksia, mutta vihdoin tiistain treeneissä saatiin niihinkin ratkaisu :) Ohjelmaa hiotaan nyt hyvin tarkasti, jotta saadaan pienetkin eriaikaisuudet ja erilaisuudet hiottua minimiin. Pikkutarkka työ vaatii kaikilta suurta keskittymistä, mutta tuottaa myös hyvin tulosta! :)

Tänään treeneissä julkistettiin myös pääsiäiskisan tulokset. Voittoon ylsi nopeimmalla oikealla vastauksella Iina, joka palkittiin pääsiäismunalla. Oikea vastaus oli siis 34 kpl. Myös muut tytöt saivat lohdutuspalkinnoksi hieman pienemmät suklaamunat :P

Pääsiäiskisa!

OI VOI! 

Pääsiäispupu on kompuroinut ja osa munista on päässyt vierimään ympäri blogin sivuja. Auta pupua etsimään kadonneet munat ja laske, montako löysit. Nopeimmin oikean lukumäärän blogiin kommentoinut Xonox palkitaan maanantain leiripäivässä! ;) Ja muut lukijat saavat toki omaksi ilokseen etsiä munia, jos haluavat :)

(pienenä vinkkinä ja helpotuksena vielä sanottakoon, että munia ei ole vierinyt viimevuotisiin ja sitä vanhempiin postauksiin...niin, ja ylläolevan pupukuvan munia ei lasketa mukaan...)

Onnea etsintään!

Joukkueilta!

Eilen treenien jälkeen tytöt kävivät pikaisesti suihkussa ja sitten siirryttiin autokyydeillä kohti keskustaa viettämään Xonox-iltaa. Ilta aloitettiin Raxissa syömällä vatsat täyteen pizzaa, jäätelöä ja muita herkkuja sekä joukkuekavereiden kanssa jutellen ja sekoillen :P 

Tytöt pääsivät jälleen näyttämään taitonsa jäätelömestareina ja kaikki saivat ainakin jonkinnäköiset pehmikset pursotettua vohvelikuppeihin :)

Pitkän ja hartaan ruokailun jälkeen kaikilla oli vatsat ihan pullollaan ja lähdettiin kylläisinä kävelemään kohti Kinopalatsia...karkkikaupan kautta tietysti!

 Ja matkaeväänä syötiin vähän purkkaa, joka osoittautui melkoisen kovakuoriseksi ;) Mutta sai siitä alkuvaikeuksien jälkeen sentään vähän kupliakin puhallettua...

Leffateatterissa etsittiin omat paikat, kaiveltiin herkut ja juomat esiin ja valmistauduttiin katsomaan 3D-animaatiota nimeltä Rio.

3D-lasit päässä kaikki näyttävät aina niin superfiksuilta, että oli pakko räpsiä muutamat kuvat niiden kanssa.

Ja loppuun vielä yksi kuva ilman edustavia laseja :D 

(Ps. Onks tukka hyvin?) ;)

Leffa oli hauska ja seura sitäkin hauskempaa! <3 Kiitos kaikille kivasta illasta, nyt jaksaa taas paremmin treenailla, kun on päästy välillä vähän tuulettumaan! :) Maanantaina on edessä sitten leiripäivä, jolloin toivottavasti saadaan vietyä ohjelmaa taas harppaus eteenpäin :)

Äänestystuloksia

Eilen oli laskeskeltiin eduskuntavaalien ääniä ja ajankohtaan sopien myös täällä Xonoxin blogissa saatiin sopivasti äänestys päätökseen, joten nyt on aika julkistaa myös sen tulokset :) Kyselyssä äänestettiin siitä, mitä sarjaa on teidän mielestänne mielenkiintoisin seurata. Äänet jakautuivat melko pitkälti kahden sarjan kesken: 14-16-vuotiaiden mestaruussarja (62 ääntä) sekä 12-14-vuotiaiden mestaruussarja (51 ääntä) ja hajaääniä jakautui sitten muillekin sarjoille. Yhteensä äänestäjiä oli 180, kiitos kaikille!

14-16-vuotiaiden mestaruussarjaa, kuten myös muita SM-sarjoja, saatiinkin jännityksellä ja mielenkiinnolla seurata viime viikonloppuna voimistelun SM-kisoissa. Turku oli palkintopalleilla upeasti edustettuna, paljon onnea Sanixille ja Pippureille hopeasta sekä Bixbeille pronssista! Go Turku! ;) 

12-14-vuotiaiden mestaruussarjan pääkisat taas ovat vasta edessäpäin ja niitä kohti Xonoxkin treenaa nyt ahkerasti. Luvassa on vielä muutamia muutoksia ohjelmaan ja sitten vaan suoritusvarmuutta hakemaan ja hienosäätämään tekemistä. Pääsiäisenä Xonoxilla on luvassa mm. leiripäivä sekä vähän hauskanpitoakin treenikiireiden keskellä ;) 

Torstaita odotellessa tytöt! <3

VIDEO!!!

Nyt on kärsivällinen odotus palkittu ja Xonoxin kevään ohjelma löytyy videona netistä. Video on kuvattu aluekisoista. Antoisia katseluhetkiä :)

Videon alussa on lievää tärinää, mahtoiko kuvaajaa hiukan jännittää? ;)

Tässä linkki videoon, löytyy myös sivupalkista:

http://www.youtube.com/watch?v=0YO0GX33MMY

Kyselyjä...

Edellinen kysely on päättynyt jo jokin aika sitten, joten nyt luvassa sen tuloksia. Tällä kertaan siis kysyttiin, että mikä on parasta voimistelussa. Xonoxkin vastasi treeneissä kysymykseen pienissä ryhmissä ja meillä tärkeimmiksi asioiksi nousivat: 

joukkuekaverit ja hyvä joukkuehenki!, onnistuminen ja kehittyminen, kisat ja leirit, valmentajat, yhdessäolo ja ohjelmat <3

Täällä blogissakin suosikeiksi nousivat pitkälti samat asiat. Parhaimmaksi asiaksi äänestettiin joukkuekaverit ja joukkuehenki. 

Toiseksi eniten ääniä sai kilpaileminen ja

jaetulle kolmannelle sijalle ylsivät uuden ohjelman tekeminen sekä uuden oppiminen ja kehittyminen. 

Ja vain yhden äänen kolmannesta sijasta jääneenä neljänneksi parasta lukijoiden mielestä on menestyminen ja mitalit.

Tässä vielä kaaviona kyselyn kaikki tulokset: 

(kaavioon jäi vähän turhia palleroita ja tekstejä näkyviin, mutta poistin vahingossa alkuperäisen kaavion, enkä jaksanut tehdä uutta :) )

Uusi kysely löytyy sivupalkista ja kysymys näin kisakauden keskellä kuuluu: 

Mitä sarjaa on mielenkiintoisinta seurata?

Aluemestaruus!

Länsi-Suomen aluekisat käytiin perinteiseen tapaan Kupittaan Urheiluhallissa. Aamulla saavuttiin paikalle jo klo 7 ja riennettiin samantien matolle katsomaan kuvioita läpi. Kun kuviot oli tsekattu aloitettiin lämmittely harkkaa varten. Harkkasuoritus meni ihan hyvin, joitakin kuvio- ja suoritusvirheitä jäi vielä kisasuoritukseen korjattavaksi. Harjoitusten jälkeen alkoi jälleen valkkujen urakka eli hiustenlaitto ja meikkaus.

Samalla tytöt saivat katsoa videolta aamun suoritusta ja joitakin virheitä sieltä taidettiinkin bongata ;) Ja jäi siinä odotellessa aikaa räpsiä joitakin kuviakin...

 

Saatiin aika nopsaa kaikki kisakuntoon ja ehdittiin hyvin syömään lämmin lounas ennen avajaismarssia, kuten oli suunniteltu. Ruokana oli kanapastaa ja syötiin kaikki vatsat täyteen, sillä edessä olisi piiitkä päivä.

Ruokailun jälkeen tytöt lähtivät hetkeksi ulkoilemaan raittiiseen ja aurinkoiseen kevätsäähän.

Sisälle tultiin juuri ennen kisojen avausta, vaihdettiin kisapuvut päälle ja lähdettiin verhon taakse valmistautumaan marssiin.

Marssin jälkeen ehdittiin vähän aikaa katsoa kisoja ja kannustaa muita joukkueita ennen kuin oli aika alkaa keskittyä omaan kisasuoritukseen. Kisatunnelmiin virittäydyttiin kuuntelemalla musiikkia ja fiilistelemällä joukkueen kesken.

Sitten kunnon kisalämppä alle ja ohjelman kertausta, eikä aikaakaan kun oltiin jo harkkamatolla tekemässä laskulla ohjelman sarjoja sekä treenaamassa vaikeusosia. 

Xonoxin tsemppipiirissä sovittiin, että lähdetään tavoittelemaan huolellista ja yhtenäistä suoritusta. Erityisesti ohjelman muutoskohtiin päätettiin keskittyä huolellisesti, jotta kaikki ensinnäkin muistavat kaikki uudet sarjat ja että saadaan ne vielä sujumaan tahdissa :)

  

Suuuurten kannustushuutojen saattelemalla Xonox asteli kisamatolle hyvin valmistautuneena ja valmiina valloittamaan yleisön ja tuomariston :) Suoritus alkoi hyvin ja tytöistä näkyi hyvä tsemppi tekemisessä. Uudet kohdat selvitettiin kunnialla ja suuremmilta virheiltä vältyttiin läpi ohjelman. Näin ollen saatiin tehtyä tavoitteen mukainen onnistunut kisasuoritus, johon voitiin olla tyytyväisiä! :)

Sitten siirryttiin jännäämään kategoriatulosta. Riemunkiljahdusten saattelemana kuultiin sijoittuneemme kategoriaan 1 ja lisäksi saatiin bonusta taito-osista! :) 

Odoteltiin vielä sarjan loput tulokset ja lähdettiin sitten valmistautumaan palkintojenjakoon. Xonox palkittiin kultaisilla aluemestaruusmitaleilla yhdessä Dalean (kat.1) ja SikSakin (kat.2) kanssa. Onnittelut!

Oman palkintojenjaon jälkeen Xonox jäi vielä seuraamaan kisoja ja kannustamaan muita hyviin suorituksiin. Ja kannustettavaa riittikin, sillä jo oman seuran joukkueita oli kisassa mukana kaikenkaikkiaan upeat 10 kpl!

Kisapäivän aikana kuultiin paljon kehuja ohjelmasta niin katsojilta, muilta valmentajilta kuin tuomareiltakin. Moni tuli antamaan ohjelmasta ja tyttöjen taidoista positiivista palautetta, mikä tietysti lämmittää kovasti mieltä. Suuri kiitos kaikille kannustuksesta! Ja erityiskiitos tietysti meidän suloiselle pikku maskotille! <3

Nyt on sitten vielä muutamat viikot aikaa hioa ohjelma viimeiseen loistoonsa ennen kovatasoisia tyttökisoja. Vielä on edessä muutama muutos ohjelmaan ja sitten hiotaan ahkerasti ohjelmaa yhä parempaan kuntoon ja haetaan mahdollisimman hyvää kisarutiinia. 

Ootte kultaa Xonox! <3