Joukkueen esittely

Oma kuva
Xonox on 10 taitavasta ja motivoituneesta tytöstä koostuva joukkue Turun Urheiluliitosta. Joukkueessa voimistelevat Ellen, Henna, Iida, Iina, Janina, Laura, Nea J., Nea M., Taika ja Tuuli. Tytöt ovat syntyneet vuosina -97 ja -98. Joukkuetta valmentavat Henna Harjanne, Miia Mattila, Emmy Sinisalo, Jenny Sinisalo ja apuvalmentaja Lotta Arponen. Perustreeniä pitää Mona Leino ja balettia Ilona Salonen. Jojona toimii Krista Arponen ja joukkueen kapteenina Iina. Xonox harjoittelee tavoitteellisesti 5 kertaa viikossa. Xonox on menestynyt tyttösarjoissa hienosti ja on saavuttanut joka kausi useita mitaleja sekä huippukategorioita bonuksineen :) Keväällä 2011 Xonox voitti tyttösarjojen SM-pronssia 12-14-vuotiaiden sarjassa. Myös keväällä 2012 Xonox ylsi SM-pronssille 12-14-vuotiaiden sarjassa. Keväällä 2013 Xonox kilpailee ensimmäistä kauttaan 14-16-vuotiaiden juniorisarjassa.

lauantai 31. maaliskuuta 2012

Tähtiä maton täydeltä- kultaa aluemestaruuskisoista!

Tänään kisattiin Kupittaalla Länsi-Suomen aluemestaruuksista. Aamu oli jälleen aikainen, mutta reippaana aloitettiin alkulämppä harjoituksia varten. Harkkasuoritus oli ihan ok, kuitenkin tekemisessä oli vähän löysyyttä, kuvioissa epätarkkuutta ja muutama henkilökohtainen virhe. Loppuverkan ja virheiden korjauksen jälkeen laitettiin hiukset ja meikit ja käytiin avajaismarssissa. Marssin jälkeen syötiin kanapastaa (kiitos Krisu!) ja sitten ehdittiin seurailemaan kisoja jonkin aikaa, kunnes oli aika aloittaa valmistautuminen kisasuoritukseen. 


Paras JoJo ikinä :)
Kisat etenivät aikamoisen hitaasti, joten lämpässä oli aikaa tehdä rauhassa osia ja ohjelman kohtia laskulla. Harkkamatolla tehtiin vielä pirrat, illut ja muutamat kriittiset kohdat ennen kerääntymistä Xonox-piiriin. Tavoitteena tänään oli löytää hyvä kisafiilis ja nauttia esiintymisestä matolla, elää ohjelman tarinan mukana ja välittää tunnelmaa katsomoon sekä keskittyä tarkasti tahteihin ja osiin. Kisarutiinien jälkeen hyvien kannustusten saattelemina tytöt astelivat matolle.

Suoritus olikin selvästi kauden paras tähän mennessä. Kuvioita on jälleen kuluneen viikon aikana vaihdettu ja niissä tulikin muutamia virheitä, lisäksi oli pari henkilökohtaista virhettä, erityisesti uusi yhdistelmä vaatii vielä lisää treeniä. Kokonaisuutena suoritus oli kuitenkin siisti ja oltiin siihen vihdoin tyytyväisiä. Muutosten myötä moni kohta näytti nyt aiempaa paremmalta, joten pienestä lisästressin aiheutumisesta huolimatta ne olivat ehdottomasti kannattavia! :) Pisteitä saatiinkin sitten odotella pitkään...! Ehdittiin rauhassa tehdä suorituksen virheet pois ja loppuverkka, sillä koko 12-14 v. SM-sarjan pisteet kuulutettiin vasta sarjan päätyttyä.

Pisteiden perusteella myös tuomariston mielestä kokonaisuus oli tänään onnistunut, Xonox sai pisteitä
TV 5,7 AV 3,45 EXE 8,65 YHT 17,80. Lisäksi saimme 3 bonusta ryhdistä, elämyksestä sekä taito-osista :) Luonnollisesti oltiin pisteisiin tositosi tyytyväisiä ja fiilis pisteiden kuulemisen jälkeen oli MAHTAVA! :) Pisteet riittivät aluemestaruuskultaan, joten kisojen päätyttyä saatiin valmistautua palkintojen jakoon.


Meidän lisäksi sarjassamme palkittiin hopealle sijoittunut SikSak (16,60) ja pronssille sijoittunut Rosat (15,70), paljon onnea! :)





Mitali jäi ensin jumiin pukuun ja sitten hiuksiin ;)
Onnistuneet kisat olivat kovan treenin ja vähän vaisuksi jääneen alkukauden jälkeen odotettu ja kaivattu tulos, joten nyt voidaan iloisin ja ahkerin mielin jatkaa treenaamista kohti loppukauden kisoja.


Tytöt ootte KULTAA! <3 <3 <3

sunnuntai 25. maaliskuuta 2012

Espoo Cup

Tänään oli Xonox-tiimillä aika karun aikainen herätys, kun bussi kohti Espoota lähti jo 6.40 ja yöllä vielä siirrettiin kellojakin eteenpäin kesäaikaan. Enemmän ja vähemmän levolliset yöunet takana ajeltiin pikkubussilla Espooseen ja aloitettiin lämppä harjoituksia varten. Tälläkin kertaa matkassa oli epäonnea, sillä vaikka nyt yksi murtunut käsi oltiin saatu kisakuntoon, oli yksi toinen tyttö kuumeessa ja edessä oli jälleen uusien kuviopaikkojen opettelu. Tytöt olivat jo lauantaina päivällä tehneet esityötä perehtymällä uusiin kuviopaikkoihin Facebookissa ja aamulla jatkettiin niiden kokeilua käytännössä. Kuluneen viikon aikana on tehty tuomaripalautteiden perusteella ohjelmaan muutoksia, joten ihan rutiinilla eivät kaikki sarjatkaan vielä tulleet. Harkkasuoritus olikin melkoinen katastrofi, kun tahdit, kuviot ja uudet sekä vanhatkin sarjat olivat aika hakoteillä. Tästä sisuuntuneena suunnattiin suoraan ruokailukoululle, missä saimme liikuntasalin käyttöömme ja treenasimme ohjelmaa tehokkaat kolme tuntia. Treeni oli hyvä ja saatiin tosi paljon aikaiseksi! :) Sen jälkeen sitten käytiin syömässä ja lähdettiin kisapaikalle laittamaan hiukset, meikit ja puvut kisakuntoon. Harkkatilaa oli hallilla tosi vähän, mutta jotenkuten mahduttiin tekemään lämppä ja jotain kohtiakin läpi ennen kuin päästiin harkkamatolle. Siellä vielä viimeiset tasapainot ja omat kohdat, minkä jälkeen kokoonnuttiin tsemppipiiriin. Haettiin hyvä fiilis, ja sovittiin että näytetään ihan eri suoritus kuin aamulla. 

Suorituksessa oli nyt paremmin tekemisen meininkiä ja asennetta, mutta useita epätyypillisä eriaikaisuuksia, muutamia henkilökohtaisia virheitä sekä yksi unohduskin mahtui mukaan. Oltiin tyytyväisiä siihen, että ohjelmassa alkoi pikkuhiljaa näkyä aksentteja ja isoa tekemistä, mutta harmistuneita ns. "tyhmiin" virheisiin. Jännittyneinä jäätiin odottelemaan pisteitä, jotka olivat TV 5.65 AV 2.95 EXE 8.05 YHT. 16.65 (sijoitus 4/11). Oltiin ihan tyytyväisiä, että saatiin nostettua pisteitä aiemmista kisoista, samalla hiukan jäi kaivelemaan, että pronssi jäi vain 0.15 pisteen päähän. Tästä on kuitenkin hyvä jatkaa eteenpäin, nyt vaan tytöt kunnon taistelutahtoa treeneihin, että saadaan se onnistunut suoritus sieltä! <3 Onnea sarjamme mitalisteille Team Mineteille, Team Siriuksille sekä Siriukset99:lle!

keskiviikko 21. maaliskuuta 2012

Alpen Cup + Challenge Cup & World Cup-kuvia

Lähdimme perjantai-iltapäivänä bussilla kohti Vantaata, Alpen Cupiin. Matka sujui nopeasti pelaillen kännyköillä ja jutustellen kavereiden kanssa. Perillä veimme heti tavaramme huoneisiin ja lähdimme alakertaan syömään. Melkein kaikki tilasivat hyvin terveellisen kisaruuan, hampurilaisen ja ranskikset.:P Herkullisen ruuan jälkeen palasimme takaisin huoneisiin ja osa alkoi vielä viimeistelemään pukua ja osalla oli vielä vähän enemmänkin töitä...Kaikki menivät nukkumaan jo aikaisin kymmeneltä, puvut enemmän tai vähemmän valmiina, jotta jaksettaisiin koko huominen pitkä päivä ;) (toim. huom.: paitsi VALKUT, jotka ystävällisesti liimailivat strasseja kaikkien pukuihin yli puoleen yöhön silmät ristissä...)

Aamulla kaikki heräsivätkin "virkeinä" seitsemäksi aamupalalle. Hyvän aamupalan jälkeen alettiin tekemään hiuksia ja pohjameikkejä sekä vähän pakkailemaan.Vajaassa tunnissa melkein kaikille saatiin hiukset tehtyä ja puoli yhdeksän lähdimme hotellilta bussilla kisapaikkaa kohti. Perillä teimme loput hiukset valmiiksi ja aloimme pikkuhiljaa lämppäämään virallista harkkasuoritusta varten. Harkka meni ihan ok, mutta siinä tuli jonkun verran tahti- ja kuviovirheitä. Teimme vielä omat virheet ja menimme sitten laittamaan meikkejä ja syömään eväitä:)  Heti kun saimme kaiken valmiiksi, riensimme laittamaan puvut ja sitten alkumarssiin. Marssin jälkeen menimme äkkiä vaihtamaan vaatteet ja sitten katsomaan kisoja. Noin puoli kahden aikoihin kävimme syömässä spagettia ja jauhelihakastiketta.


Syömisen jälkeen katsoimme vielä kauan kisoja, sillä meidän sarja alkoi vasta 16.15. Melkein heti, kun sarjamme alkoi, aloimme lämppäämään jännitys vatsanpohjassa kisamusiikin tahtiin. Teimme rauhassa ohjelman hyppyjä ja tasapainoja, sillä kisat etenivät hitaasti. Jonkin ajan päästä vihdoin pääsimme harkkamatolle, jossa teimme pirroja ja muita kohtia. Kokosimme lopuksi tsemppipiirin ja olimme valmiita astumaan ryhdikkäästi kisamatolle.





Suoritus ei mennyt kuitenkaan niin hyvin kuin harkka. Siinä tuli todella paljon henkilökohtaisia virheitä sekä edelleen tahdit olivat monessa kohdassa pielessä :( Olimme pettyneitä pisteisiin, vaikka ne olivatkin odotettavissa. (Pisteet olivat TV 4,85 AV 2,90 EXE 6,95 YHT: 14,70, sijoitus 14/20) Lähdimme aika pian suorituksen jälkeen kisojen loputtua kotiin. Matkalla kävimme ostamassa vähän eväitä ja olimme Turussa yhdeksän jälkeen. Onnea mitalisteille! :)
-Janina-

Ja tässä lauantain kuvasaldoa kisakatsomosta käsin:































keskiviikko 14. maaliskuuta 2012

Tanssii tähtien kanssa

Tyttö kaihoisasti taivaalle katselee,
tähtien kaunista tuiketta ihailee. 
Voi, jos niiden sekaan tanssimaan päästä vois, 
unohtuis silloin murheet, huolet pois. 
Tyttö unelmissaan taivaalle leijailee, 
siellä tähtien kanssa pyörähtelee. 

Ja sen hetken
on tyttö onnellinen. 

Caribia Cup


Viime sunnuntaina avattiin kisakausi Caribia Cupissa. Järjestävänä seurana aloitimme aamun harjoitukset, joten paikalla piti olla reippaana aamuvarhain. Ennen virallista harkkaa ehdittiin kokeilemaan hiukan kuviota matolla, ennen kuin oli harkkasuorituksen aika. Harkkasuoritus oli ihan ok, hieman vaisu ja varovainen, joten asennetta, ilmaisua, loppuun asti suorittamista ja isoja vartaloita jäätiin vielä kaipaamaan lisää. Harkan jälkeen jäätiin katsomoon laittamaan hiuksia ja meikkejä ja samalla saatiin seurata muiden joukkueiden harjoituksia. Oli mielenkiintoista nähdä ohjelmia ensi kertaa! :) 


Kun meikit ja hiukset oli saatu lähes kuntoon, alkoi pukujen koristelu. Ahkerasti liimailtiin pukuihin niin paljon lisää kimallusta kuin ehdittiin. Saatiin aika paljon aikaiseksi, mutta vielä jäi kuitenkin loppukauden kisoihin lisättävää. Oli muuten vissiin aika monella muullakin joukkueella samat viime hetken pukujenkoristelupuuhat menossa :)


Kun oltiin saatu liimailtua strassit kaikkiin hihoihin, oli aika lähteä syömään. Ruokana oli hyvää pastaa ja sitä syötiin vatsat täyteen. 


Kylläisinä lähdettiin ruuan jälkeen ulos haukkaamaan happea. Ulkona oli ihanan aurinkoinen ja keväinen ilma,  ja aurinkolaseja kaipaltiin B) 

Samalla laitettiin hiushileet kuntoon, 


tehtiin mielikuva- ja markkikierroksia sekä vähän kaikkea muutakin :)



Ulkoilun jälkeen oli vielä aikaa seurata kisoja ennen kisalämpän alkamista. Tässä pari kuvaa Team Turusta :)


Tauon alkaessa aloitettiin myös omaan kisasuoritukseen valmistautuminen. Pukujen kanssa oli pientä sählinkiä, kun lämpän alussa yksi vetoketju hajosi, mutta onneksi saatiin se ommeltua kiinni. Lämpässä tehtiin useita musakierroksia ja haettiin hyvää kisafiilistä sekä ilmennystä. Hyvällä, mutta jännittyneellä fiiliksellä lähdettiin tuttujen kisarituaalien myötä kauden ensimmäiseen kilpailusuoritukseen. 


Kisasuoritus ei ollut puhdas, tosin puhtaaseen suoritukseen ei ole vielä tässä vaiheessa kautta yllety vielä treeneissäkään. Ohjelmaan mahtui henkilökohtaisia mokia, tahti- ja kuviovirheitä ja jännitys näkyi tekemisessä varovaisuutena. Suoritukseen jäi siis vielä petrattavaa tuleviin koitoksiin ja treeneissä tehdäänkin ahkerasti hommia suorituspuhtauden ja -varmuuden parantamiseksi. 

Xonox sai pisteitä TV 5.65 AV 2.5 EXE 7.65 yht. 15.80, mikä riitti sijaan 9/22. Ei oltu pisteisiin ihan tyytyväisiä ja tavoitteena onkin jatkossa saada parannettua kaikkia osa-alueita :)


Ekat kisat on nyt takana päin ja tästä lähdetään tsempillä kohti seuraavia koitoksia. Onnea oman sarjamme kärkikolmikolle Team Mineteille, Team Siriuksille ja Varieteelle sekä tietysti myös kaikille muiden sarjojen mitalisteille! :)