Joukkueen esittely

Oma kuva
Xonox on 10 taitavasta ja motivoituneesta tytöstä koostuva joukkue Turun Urheiluliitosta. Joukkueessa voimistelevat Ellen, Henna, Iida, Iina, Janina, Laura, Nea J., Nea M., Taika ja Tuuli. Tytöt ovat syntyneet vuosina -97 ja -98. Joukkuetta valmentavat Henna Harjanne, Miia Mattila, Emmy Sinisalo, Jenny Sinisalo ja apuvalmentaja Lotta Arponen. Perustreeniä pitää Mona Leino ja balettia Ilona Salonen. Jojona toimii Krista Arponen ja joukkueen kapteenina Iina. Xonox harjoittelee tavoitteellisesti 5 kertaa viikossa. Xonox on menestynyt tyttösarjoissa hienosti ja on saavuttanut joka kausi useita mitaleja sekä huippukategorioita bonuksineen :) Keväällä 2011 Xonox voitti tyttösarjojen SM-pronssia 12-14-vuotiaiden sarjassa. Myös keväällä 2012 Xonox ylsi SM-pronssille 12-14-vuotiaiden sarjassa. Keväällä 2013 Xonox kilpailee ensimmäistä kauttaan 14-16-vuotiaiden juniorisarjassa.

maanantai 29. maaliskuuta 2010

Silver Leap-kilpailu 27.-28.3.2010 Jyväskylässä

Perjantaina Xonox-tytöt tulivat suurin osa suoraan koulusta Lintulaan treeneihin. Treeneissä haettiin kisafiilistä ja tehtiin muutamia kokonaisia vuorotellen Bixbien kanssa. Treeneistä suunnattiin suihkun kautta bussiin. Matkaseurana olivat Bixbit ja Sanix :). Bussissa katseltiin elokuvia ja tytöt keksivät myös itse kaikennäköistä puuhaa ajankuluksi.


 Tampereen tienoilla pysähdyttiin ABC:lle syömään ja täydentämään eväsvarastot ja jatkettiin sitten matkaa kohti Jyväskylää. Jyväskylässä oli monia eri tapahtumia tänä samaisena viikonloppuna, joten hotellit olivat aivan täyteen buukattuja. Onneksi toimelias jojo Krista sai järjestettyä meille hotellihuoneet pienten mutkien kautta! :) Xonoxkin pääsi nyt siis ensi kertaa koulun lattian sijaan hotelliin muun matkaseuran tavoin. Illalla kerrattiin vielä seuraavan päivän ohjelma ja sitten suunnattiin huoneisiin nukkumaan.

Lauantaiaamuna herättiin aikaisin aamupalalle, otettiin kisatavarat mukaan ja lähdettiin kävelemään kohti kisapaikkaa. Perille päästyämme aloitettiin lämppä virallista harjoitusta varten. Harjoitussuoritus oli ihan ok, mutta vielä jäi petrattavaa täsmällisyyteen ja tiukkuuteen. Oman harkan jälkeen alettiin heti laittaa hiuksia ja meikkejä kuntoon ja samalla saatiin katsella muiden kansainvälisten joukkueiden ohjelmia. Xonox suoritti heti numerolla 1 omassa sarjassaan, joten kisalämppä aloitettiin lähes heti hiusten ja meikkien laiton jälkeen. Saimme rauhassa katsottua kuvioita ja kerrattua ohjelmaa harjoitusmatolla, minkä jälkeen Xonox haettiin ylös valmistautumaan suoritukseen. Ylhäällä tulikin sitten todella kiire, sillä Xonox kuulutettiin lavalle välittömästi ja tutut kisarutiinit jäivät tekemättä :( Jo heti ohjelman alusta valmentajat huomasivat, että nyt ei mene kaikki putkeen. Ohjelman tasapainoissa tuli useita selviä horjumisia ja virheitä, tahdeissa oli sellaisia eriaikaisuuksia, mitä ei treeneissä ole nähty ja muutenkin suoritus oli epäsiisti. Matolta tulikin vähän surullisia tyttöjä ja yhdessä todettiin, että suoritus oli nyt ikävä kyllä pettymys eivätkä tytöt pystyneet näyttämään parastaan tällä kertaa. Kuuntelimme vielä pisteemme, ennen kuin lähdimme syömään. Pisteitä Xonox sai seuraavasti: 4,85 2,40 6,80 = 14,05. Pisteet jäivät harmillisen alas, joten melko pettynein mielin suunnattiin syömään. Xonoxin sijoitus alkukilpailun jälkeen oli  9/10. Ruuan jälkeen oli fiilis jo vähän parempi ja Xonox lähti odottelemaan Challenge Cupin ja World Cupin alkua kisapaikalle. Isompien sarjoissa nähtiin upeita suorituksia ja kannustettiin Bixbejä ja Sanixia sekä muita suomalaisia äänekkäästi. Kisan päätyttyä Xonox lähti Nean ja Ellenin äidin kanssa hotellille syömään ja valmentajat lähtivät banquettiin. Tytöt olivat jo nukkumassa pitkän päivän jälkeen, kun valkut saapuivat hotellille. Kiitos äideille huoltajina toimimisesta!

Sunnuntaina sitten oli vuorossa loppukilpailu, joten aamulla herättiin taas ajoissa aamupalalle. Aamulla selvisi, että yksi tytöistä oli huonovointinen ja kisaaminen epävarmaa. Kävelimme kisapaikalle ja aloitimme lämpän harjoitussuoritusta varten. Lämmittelyn aikana valmentajat tekivät päätöksen, että toinen tyttö opettelee sairastuneen paikat. Aikaa oli jäljellä vain vähän ennen Xonoxin harjoitusvuoroa, mutta nopeasti käytiin kuviopaikat alustavasti läpi ja lähetettiin tytöt matolle. Harjoitussuoritus jäi vaisuksi, mutta uudet kuviopaikat sujuivat hyvin, kun otetaan huomioon todella lyhyt harjoitteluaika. Harjoitussuorituksen jälkeen aloitettiin vauhdilla tyttöjen laittaminen kisakuntoon, jotta jäi riittävästi aikaa harjoitella kuviopaikkoja ja siirtymisiä. Saimmekin hyvin kerrattua ohjelman läpi ennen kisalämpän aloittamista. Xonox suoritti oman sarjansa neljäntenä, joten melko pian aloitettiin valmistautuminen kisasuoritukseen. Kesken lämpän tytöt kävivät avajaismarssissa ja sitten jatkettiin valmistautumista. Tällä kertaa meidät haettiin hyvissä ajoin ylös ja ehdimme tehdä rauhassa kisarutiinit. Päätettiin tyttöjen kanssa, että unohdetaan eilinen ja mennään tekemään kisasuoritus puhtaalta pöydältä ja hyvällä fiiliksellä. Suoritus olikin jo selvästi huolellisempi kuin lauantainen ja suuria virheitä oli vähemmän. Pientä sälää ohjelmaan mahtui kautta linjan, mutta suoritus oli silti jo aika hyvä ja tekemisen meininki ihan eri kuin alkukisassa ja uudet kuviopaikat sujuivat hienosti! Pisteiksi tuli 4,60 2,45 7,30 = 14,35. Xonoxin lopulliseksi sijoitukseksi jäi 9/10, mikä oli pienoinen pettymys koko Xonox-tiimille. Vielä käytiin syömässä, pidettiin joukkuepalaveri ja katsottiin CC:n ja WC:n upeat finaalit, jonka jälkeen lähdettiin kotimatkalle. Kotimatkalla oli väsynyt tunnelma. Pysähdyimme taas noin puolessa välissä matkaa ostamaan syötävää ja sitten jatkettiin matkaa kohti Turkua.

Nyt on Xonoxin ensimmäinen kv-kisa takana. Se ei mennyt aivan toiveiden mukaisesti, mutta tilanne käytiin läpi ja nyt Xonox-tiimille jäi hurja näyttämisen halu ja tsemppi tuleviin koitoksiin. Töitä tehdään päättäväisesti kohti kahden viikon päässä odottavia TUL:n piirin kisoja! Siellä taas näytetään sitä Xonox-säteilyä! ;) Kiitos Bixuille ja Sanixille matkaseurasta!

tiistai 23. maaliskuuta 2010

Video Caribia Cupista ja treenausta kohti Jyväskylän kv-kisoja

Xonoxin kevään ohjelma on nyt nähtävissä netissä osoitteessa http://www.youtube.com/watch?v=LYF9lmgcut0 ja linkki löytyy myös blogin oikeassa reunassa olevasta linkkilistasta.

Ensi perjantaina on lähtö Jyväskylään Xonoxin ensimmäisiin kv-kisoihin. On kiva päästä myös kansainvälisille kilpailuareenoille tekemään joukkuetta tutuksi tuomareille. Nyt onkin sitten enää muutamat treenit aikaa keskittyä ohjelman ja suorituksen parantelemiseen, jotta ylletään mahdollisimman hyvään suoritukseen viikonlopun kisoissa. Onnistuneen avauskilpailun jälkeen joukkueella on positiivinen fiilis ja kova tahto saada suoritusta vielä paremmaksi. Tytöiltä ja valkuilta löytyy kunnianhimoa, joten töitä tehdään lujasti tavoitteiden eteen.

sunnuntai 21. maaliskuuta 2010

Onnistunut kauden avaus Caribia Cupissa! :)

Tänään Xonox kisasi Caribiassa kauden avauskilpailuissaan. Aamulla saavuttiin aikaisin hallille (ja valkut vielä aiemmin!) ja ehdittiinkin rauhassa katsoa kuviot läpi matolla ennen virallista harjoitusta. Harjoitussuoritus meni ilman suurempia virheitä, kuitenkin pientä epäpuhtautta vielä oli ja ilmaisu oli melko vaisua. Harkkasuorituksen jälkeen alettiin heti laittaa tyttöjä kisakuntoon. Aamupäivä sujuikin rattoisasti nutturoita väännellen, meikkaillen, eväitä syöden ja pukuja koristellen. Lopputuloksena saatiinkin syötävän söpöjä ja kimaltelevia Xonox-keijuja <3  Myös ohjelmaa ehdittiin harkkaamaan aamupäivän aikana. Ennen kunnon kisalämpän aloittamista kerrattiin yhdessä ohjelmaa laskuilla ja tarkisteltiin suuntia ja asentoja, lisäksi tytöt ehtivät tekemään monta ilme- ja fiiliskierrosta. Onneksi joukkueella oli runsaasti aikaa ennen omaa suoritusvuoroa ja pystyimme tekemään kaiken rauhassa ilman kiirettä!

Lämpän aikana alkoikin sitten pikkuhiljaa vatsassa tuntua kutkuttavaa jännitystä Xonoxin suoritusvuoron lähestyessä. Fiilis oli kuitenkin hyvä ja päättäväinen. Xonox-piirissä päätettiin, että kisasuoritus tehdään rohkeasti ja asenteella ihanien kristallikruunujen alla. Tavoitteena oli myös saada yleisö liikuttumaan ja nauttimaan ohjelmasta. 


Alueelle asteli aplodien siivittämänä joukko ryhdikkäitä ja kauniita keijuja. Suoritus oli kokonaisuutena onnistunut, joskin epäpuhtauksia, pieniä suoritusvirheitä ja eriaikaisuuksia vielä joukkoon mahtui. Suuremmilta virheiltä vältyttiin ja Xonoxit tekivät hienosti kauden tähän mennessä onnistuneimman kokonaisen tärkeässä paikassa! Kilpailupuvut kimaltelivat ihanasti Caribian valaistuksessa ja kokonaisuus oli tunnelmallinen. Niin, ja saatiin sitten ne äidit ja Sarikin itkemään ;) Katsojiltakin kuultiin paljon kehuja ohjelmasta, puvuista ja suorituksesta!

Suoritukseen tyytyväisinä jäätiin odottelemaan ensimmäistä kategoriatulosta 12-14-sarjassa. Xonox-piirissä oli lievästi sanottuna jännittynyt tunnelma joukkueenjohtaja Kristan alkaessa kuuluttaa tuloksia. Iloksemme kuulimme sijoittuneemme hienosti kategoriaan 2 ja saimme myös bonusta taito-osien sopivuudesta ikä- ja taitotasolle! :) Lopputuloksissa Xonox sijoittui kovatasoisessa sarjassa sijoille 4.-7. Sarjasta palkittiin ykköskategoriaan yltäneet Dominot Flex, Magneetit ja Rosat, onnittelut!


Tämä oli todella upea kauden avaus ja tästä on hyvä jatkaa ohjelman siistimistä kohti ensi viikonlopun kansainvälisiä kisoja Jyväskylässä! Nyt sitten vaan sitä keijuvoimaa tytöt! ;)

lauantai 20. maaliskuuta 2010

TV-kuvaukset :)

Tänään Xonox sai hyvän kenraaliharjoituksen huomista Caribia Cupia ajatellen, kun YLE:n kuvausryhmä saapui Jumppalaan kuvaamaan TV2:n Sisu-nimistä urheiluseuroista kertovaa ohjelmaa. Ohjelmaan kuvattiin monia Turun Urheiluliiton tarjoamia lajeja ja Xonox edusti joukkuevoimistelua yhdessä Bixbien ja Starlien kanssa. Xonox teki kameroiden kuvatessa kilpailuohjelmansa, saa sitten nähdä, millainen pätkä televisiossa näkyy :) 


Xonoxin suoritus meni ihan mukavasti, kuitenkin vielä täsmällisyyttä ja asennetta jäätiin vähän kaipaamaan ja ilmaisua tarvitaan lisää huomiseen kisasuoritukseen.



Huomenna on sitten edessä jännät paikat, nyt vaan keräämään kisafiilistä ja lataamaan Xonox-voima huippuunsa. Huomenna nähdään! ;)

perjantai 19. maaliskuuta 2010

Kisafiiliksissä...

Tänään oli Xonoxin viimeiset harjoitukset ennen Caribia Cupia. Treeneissä keskityttiin ilmaisun ja hyvä kisafiiliksen löytämiseen. Tytöistä löytyikin pienen kalastelun jälkeen aivan huikea asenne ja suorituskin oli sen myötä paljon aiempaa tarkempi ja loisteliaampi, jes! :) Nyt voidaan hyvillä mielin suunnata katseet kohti kisoja ja keskittyä täysillä sunnuntain kisapäivään. Ekat kisat jännittävät aina, mutta koko Xonox-tiimi pyrkii nauttimaan kisasuorituksesta ilman sen kummempia paineita uudessa sarjassa. Tavoitteeksi on asetettu ennen kaikkea onnistunut suoritus, johon voidaan olla tässä vaiheessa kautta tyytyväisiä :)

Huomenna Xonox esittää vielä vähän kuin kenraaliharjoituksena ohjelmansa tv-kameroille, kun YLE:n kuvausryhmä tulee kuvaamaan urheiluaiheista sarjaa Turun Urheiluliitosta :)

Tulkaapa kaikki sankoin joukoin kannustamaan Xonox ja muut joukkueet hyviin suorituksiin Caribia Cupissa!

sunnuntai 14. maaliskuuta 2010

Esiintyminen Supertreeneissä

Xonoxia pyydettiin esiintymään Turun Urheiluliiton järjestämään Supertreenit-tapahtumaan. Joukkue esitti siellä kevään kilpailuohjelman suurelle jumppayleisölle. Tytöt lämmittelivät esiintymispaikoille tyypilliseen tapaan ahtaissa tiloissa eikä ohjelmaa päästy käymään laskuilla läpi ennen esiitymistä. Tämä näkyi esiintymissuorituksessa harmillisina kuviovirheinä ja epätarkkuuksina. Onneksi kuitenkin yleisö kannusti upeasti ja oli ihastuksissaan ohjelmasta ja joukkueesta :) Oli hyvä päästä kartuttamaan esiitymiskokemusta vielä ennen kisakauden alkua. Nyt keskitytään ahkerasti ohjelman hiomiseen koko ensi viikon ajan!

torstai 11. maaliskuuta 2010

Seurankatselmus 11.3.2010

Xonoxin ohjelma sai ensiesityksensä Turun Urheiluliiton ja Lahjan tyttöjen yhteisessä katselmuksessa Nunnavuoren palloiluhallissa. Xonoxin suoritus oli siistein kokonainen tähän mennessä ja monia kohtia oltiin saatu siistittyä kuluneen viikon aikana, hienoa tytöt! :) Myös puvuista saatiin esimakua, sillä Xonox esitti ohjelman uusissa kilpailupuvuissaan, jotka tosin olivat koristelujen suhteen vielä hyvin keskeneräiset. Valmiimmista puvuista kuitenkin näki jo, että ihanaa loistetta on luvassa :) 

Kaikkien hienojen suoritusten jälkeen valmentajat saivat tuomareilta arvokasta palautetta ohjelmasta ja suorituksesta. Xonoxin saama palaute oli kannustavaa ja tyttöjen taitotasosta ja ohjelmasta pääasiassa tykättiin kovasti :) Saimme myös muutamia hyviä kehittämisideoita, joihin paneudummekin tulevalla viikolla. Vielä on siis reilu viikko aikaa ennen ensimmäisiä kisoja harjoitella osia varmemmiksi ja yhtenäisemmiksi sekä hioa ohjelmaa parempaan kuntoon. Hyvillä mielin jatkamme treenaamista kohti Caribia Cupia, nyt vaan sinnikästä harjoittelua ja Xonox-voimaa tuleviin harjoituksiin! <3 Tsemppiä kaikille joukkueille treenaamiseen, ohjelmat oli hienoja! :)

sunnuntai 7. maaliskuuta 2010

Ohjelman siistimistä ohjelmaleirillä

Xonox vietti aurinkoista talviviikonloppua treenisalilla ohjelman hiomisen merkeissä. Sekä lauantaina että sunnuntaina treenattiin aamuyhdeksästä neljään iltapäivällä. Lauantaina keskityttiin pääasiassa alkuohjelmaan ja sen harjoitteluun. Myös yksi keskeneräinen siirtyminen saatiin vihdoin harjoiteltua. Lounaan jälkeen käytiin viemässä pukuja ompelijalle ja samalla nauttimassa raittiista talvi-ilmasta.



Myös pukujen koristelu ehdittiin aloittaa treenien lomassa ja muutama ihanasti kimaltava mallipuku jo nähtiinkin. Puvut ovat varmasti kauniit ja sädehtivät, kunhan saadan kaikki koristeet liimattua ja ommeltua :)

Sunnuntain leiriohjelmassa oli ohjelman loppupuoliskon hiominen sekä mattovuoro Lintulassa. Matolla saatiin hyvin kokeiltua mm. lauantaina tehtyä siirtymistä kunnon alueella. Ohjelmaan tehtiin vielä parit muutokset ja lisäykset ja lopuksi kerrattiin viikonlopun aikaansaannoksia. Lounastauolla otettiin myös uudet taitokuvat vanhojen tilalle.


Pitkät päivät vaativat keskittymistä ja tsemppaamista, mutta saimme ohjelmaa hurjasti parempaan suuntaan ja viimeisetkin aukkokohdat saatiin kuntoon. Koko ohjelma saatiin kertaalleen hiottua läpi leirin aikana, joten tästä on hyvä jatkaa ensi viikon treeneissä :) Hommaa riittää vielä, jotta saadaan ohjelma siistiin kuntoon ennen ensi viikon torstaina pidettävää seurankatselmusta sekä 21.3. häämöttävää Caribia Cupia. Onneksi koko Xonox-tiimi on motivoitunut ja halukas tekemään ahkerasti töitä, että ohjelmasta saadaan mahdollisimman siisti ja yhtenäinen ennen kilpailuareenoille astumista.

Kiitos tehokkaasta leiristä tytöt, muistakaa nähdä unta uusista kohdista ja muutoksista! ;)

maanantai 1. maaliskuuta 2010

Taas treeneissä...

Hiihtoloma on nyt vietetty ja Xonox jatkaa taas treenaamista normaaliin malliin. Tänään saimme treenisalille vieraaksi Iidan, joka katsoi ohjelmaa tuomarin näkökulmasta. Loman jäljet hiukan näkyivät suorituksessa, mutta ohjelma alkoi näyttää pikkuhiljaa paremmalta ja saimme taas hyviä ideoita ja vinkkejä ohjelmaan, kiitos Iidalle! Ensi viikonloppuna on edessä oma ohjelmaleiri, jolloin toivottavasti saadaa ohjelmaa siistittyä iso harppaus eteenpäin :)