Xonoxin treenit täyttyvät nyt ohjelman harjoittelusta. Salilla uurastetaan, jotta saadaan ohjelmaa hiottua ja vaikeusosat onnistumaan. Kuvioihin on todennäköisesti tulossa vielä pieniä muutoksia ja ohjelmaan tehdään lisää eloa pikkukikoilla ja lisäyksillä. Eilen harjoituksissa lisättiin ohjelmaan uusi vaihto, joka tuo mukavasti lisää tehoa ohjelmaan. Nopeatempoinen kohta sujui jo ekoissa treeneissä yllättävänkin hyvin! ;) Ohjelmaleiripäivä on tulossa su 26.9. ja sitten vielä lokakuun aikana pidetään viikonlopun mittainen viimeistelyleiri. Sotasuunnitelma ohjelman saattamiseksi kisakuntoon on siis laadittu! :)
Kovan treenaamisen ohessa on tärkeää muistaa välillä rentoutua ja pitää hauskaa, jotta harjoitteluinto säilyy. Niinpä ensi perjantaina vietetään Xonox-yötä varmasti riehakkaissa merkeissä! ;)
Perjantaita odotellessa siis.. <3
7 kommenttia:
postausta ja paljon kuvia sitten xonox-yöstä!! kuvat ovat meinaan aina niin kivoja !! <3
Juu, postausta ja kuvia tulossa ensi viikon lopulla :)
-Jenny-
Mitä aiotte tehdä xonox-yössä? :)
Syödään hyvää ruokaa ja touhutaan kaikenlaista yhdessä. Xonoxit saavat itse ehdottaa ja toivoa tekemistä perjantai-iltaan, joten tyttöjen ehdoilla mennään. Lisäksi valkuilta on luvassa vähän yllätysohjelmaa... ;)
-Jenny-
voisko valkuista tulla jo postaus?ketkä valmentaa, mitä kautta just tossa joukkueessa,millä tavotteilla,mis ootte ite voikannu, miten osaatte valmentaa yms:)
ja tytöistä kanssa ?? (:
Laitetaan esittelyt työn alle. Nyt on tehty uusi postaus, johon voi laittaa ideoita esittelyiden kysymyksiksi... :)
-Jenny-
Lähetä kommentti