Joukkueen esittely

Oma kuva
Xonox on 10 taitavasta ja motivoituneesta tytöstä koostuva joukkue Turun Urheiluliitosta. Joukkueessa voimistelevat Ellen, Henna, Iida, Iina, Janina, Laura, Nea J., Nea M., Taika ja Tuuli. Tytöt ovat syntyneet vuosina -97 ja -98. Joukkuetta valmentavat Henna Harjanne, Miia Mattila, Emmy Sinisalo, Jenny Sinisalo ja apuvalmentaja Lotta Arponen. Perustreeniä pitää Mona Leino ja balettia Ilona Salonen. Jojona toimii Krista Arponen ja joukkueen kapteenina Iina. Xonox harjoittelee tavoitteellisesti 5 kertaa viikossa. Xonox on menestynyt tyttösarjoissa hienosti ja on saavuttanut joka kausi useita mitaleja sekä huippukategorioita bonuksineen :) Keväällä 2011 Xonox voitti tyttösarjojen SM-pronssia 12-14-vuotiaiden sarjassa. Myös keväällä 2012 Xonox ylsi SM-pronssille 12-14-vuotiaiden sarjassa. Keväällä 2013 Xonox kilpailee ensimmäistä kauttaan 14-16-vuotiaiden juniorisarjassa.

lauantai 26. helmikuuta 2011

Harppirengas äänestyksen voittoon!

Tällä kertaa kyselyssä oli selkeästi yksi vaihtoehto ylitse muiden, sillä harppirengas sai kaikenkaikkiaan huikeat 112 ääntä eli 54 % kaikista äänistä. Toiseksi sijoittui kaurisrengas 39 äänellä ja kolmanneksi ylsi harppi/kaariharppi saaden 28 ääntä. Täällä blogissa oli tiivis seuranta päällä, että saadaanko 200 äänestäjän raja rikki vai ei. Ja niinhän siinä kävi, että viimeisten tuntien aikana saatiin kuin saatiinkin 200 ääntä täyteen! JEE! :D Yhteensä ääniä annettiin 204, paljon kiitoksia ahkerille äänestäjille :)






Täällä Länsi-Suomessa hiihtoloma alkaa pikkuhiljaa lähestyä loppuaan ja maanantaina palaillaan takaisin koulunpenkille ja treenisalille. Uudessa kyselyssä kysytäänkin, mitä sinä olet puuhaillut lomalla (tai mitä aiot tehdä, mikäli loma on vasta edessä päin). Voit valita useampia vaihtoehtoja, joten nyt taas ääniä antamaan! ;)

perjantai 18. helmikuuta 2011

Uusi kysely ja hiihtoloma!

Tänään pidettiin viimeiset treenit ennen viikon mittaista lomaa sekä koulusta että harjoituksista. Loman aikana tytöt kertailevat ohjelman laskuja ja kehittävät omia heikkouksiaan sekä tietysti ottavat rennosti ja tekevät kaikkea mukavaa! :) Eli oikein antoisaa lomaa kaikille, muistakaa olla varovaisia rinteessä ja muualla! 

Lisäksi hiihtolomaviikon ajaksi on tehty nyt uusi kysely. Viime kyselyssä äänestettiin kauneinta tasapainoa ja tällä kertaa haussa on vuorostaan hienoin hyppy. Tässä alla Taikan taiteilemia kuvia hypyistä, jos nimitykset ovat outoja :)

HARPPI/KAARIHARPPI

HARPPIRENGAS

KASAKKA/PYÖRIVÄ KASAKKA

KAURISRENGAS

KOKORENGAS

PATAKI

Nyt sitten kaikki ääniä antamaan, josko tällä kertaa saataisiin yli 200 ääntä..?! ;)

torstai 17. helmikuuta 2011

Todistusaineistoa...

Pakko nyt laittaa vähän todistusaineistoa, kun oon niin ylpeä, että todellakin tämän viikon maanantaina vihdoin muistin antaa tytöille ne kiipeilypalatsissa ansaitut tikkarit! :) Alkuun oli vähän hankaluuksia muistaa ostaa ne tikkarit kaupasta ja sen jälkeen vasta tokalla yrittämällä sain ne raahattua treeneihin :D Yhteensä 8 hurjapäätä kiipesi tikkaripalkinnon houkuttelemana Xonox-illassa ihan kattoon saakka ja sai siis herkutella harkkojen päätteeksi tikkareilla :P


Toisaalta tämä koko prosessi etenki kuitenkin loppujen lopuksi suht nopeasti, sillä esim. minä itse edelleen odotan vanhalta valmentajaltani omaa "muutaman" vuoden takaista tikkariani... ;D

maanantai 14. helmikuuta 2011

Sydämellistä ystävänpäivää!

"Ystävyys on kuin perhosen lento, niin hauras,

kaunis ja ihmeen hento.

Vaan hoivaapa sitä ja huolta kanna,

sen kauniimpaa asiaa ei elämä anna!"


Ystävänpäivän kunniaksi tytöt kirjoittivat toisistaan kauniita asioita. Muistathan sinäkin kertoa ystävillesi, miten tärkeitä he ovat! :)

Aino, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet aina positiivinen kaikille ja kaikkeen!
...olet mukava ja hymyilet aina!
...olet luotettava ja hyväntuulinen ja sinulla on ihana nauru, joka saa hyvälle tuulelle!
...olet aina iloinen ja otat kaikki huomioon!
...olet oma itsesi!
...olet kiva kaikille ja ymmärrät muita!
...olet iloinen aina, kun näen sinut ja tuet muita!
...olet tarkka ja hauska!
...olet todella hauska aina ja iloinen asioista!
..olet kiva ja tärkeä!
..olet iloinen ja kannustat aina muita!

Olet ihana valmennettava, sillä harjoittelet aina tunnollisesti ja keskityt treeneissä hyvin! Sinulla on tosi kauniit nilkat ja nätit vartalot!

Ellen, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet aina energinen ja saat hyvälle tuulelle!
...olet energiaa täynnä ja se välittyy muihin ja tsemppaat muita!
...olet ilopilleri ja sinulla on aina kivat jutut!
...olet tosi pirtsakka ja energinen!
...olet aina hyvin iloinen ja saat muut nauramaan!
...olet pirteä ja vauhdikas!
...olet aina energinen ja iloinen!
...olet reipas ja energinen sekä aina hyvällä tuulella!
...olet aina energinen!
...olet pirteä aina!
...olet energinen ja iloinen!

Olet ihana valmennettava, koska tuot pirteydelläsi iloa ja valoa treeneihin ja olet aina valmis kaikkeen! Sinulla on hyvä liikkuvuus ja upeat hypyt!

Emma, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet kiva ja olet ystävällinen kaikille ja muutenkin ymmärrät kaikkia!
...olet puhelias ja reilu!
...olet kaikkien ystävä ja huomioit kaikki todella hyvin!
...olet kiltti, vähän salaperäinen ja mukava!
...olet hyvin iloinen ja jaksat keskittyä tekemiseen!
...olet aina positiivinen ja iloinen!
...olet hauska ja reilu kaikille!
...olet ystävällinen ja hilpeä!
...kannustat ja tsemppaat muita aina!
...olet pirteä ja avulias!
...olet huolellinen ja iloinen!

Olet ihana valmennettava, koska treenaat aina keskittyneesti ja haluat kehittyä voimistelijana! Sinulla on tosi notkea selkä, puhtaat asennot ja nätti liikekieli!

Henna, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...luot hyvän joukkuehengen ja olet aina pirteä!
...olet hauska ja huolehtiva!
...sinulla on aina hauskoja juttuja ja olet hauska, sinä jaksat aina järjestää asioita eli saat hommat toimimaan!
...nauratat aina kaikkia ja tuot intoa treeneihin!
...olet ihana ja söpö!
...olet nauravainen ja puhelias!
...olet aina hyvällä tuulella!
...olet hauska!
...olet hauska ja keksit aina kivoja juttuja!
...olet aina iloinen!
...olet hauska sekä kaikkien kaveri!

Olet ihana valmennettava, koska sinulla on niin vahva halu kehittyä voimistelijana ja teet kaikkesi joukkueen eteen! Sinulla on kaunis ja sulava tyyli voimistella sekä hienot tasapainot!

Iina, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...tulet kaikkien kanssa toimeen ja ystävystyt muihin nopeasti, olet aina pirteä!
...olet kiltti ja huolehtiva!
...jaksat aina nauraa ja jutella sekä olla niin ihana!
...olet itsevarma ja iloinen!
...olet taitava!
...kannustat kaikkia ja olet aina iloinen ja sinulle voi kertoa mitä vain!
...huomioit muita ja kehut, jos joku onnistuu!
...ajattelet aina muiden parasta!
...jaksat aina kannustaa ja tsempata, olet rehellinen ja kiva!
...missä sinut näkeekin, hymyilet aina!
...olet tasapuolinen kaikkia kohtaan!

Olet ihana valmennettava, koska pidät yllä hyvää ilmapiiriä treeneissä ja uskallat rohkeasti kertoa mielipiteesi! Sinulla on upeat tasapainot ja ihana ilmennys!

Janina, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet mukava ja hyväntuulinen!
...olet reilu, iloinen ja pirteä!
...sen verran mitä olen sinuun ehtinyt tutustua, niin olet hauska ja sinuun on helppo tutustua!
...hymyilet aina!
...olet kekseliäs ja mukava!
...olet uusi, mutta sopeutunut hyvin muiden joukkoon hyvällä mielelläsi ja iloisuudellasi!
...olet ahkera ja mukava!
...olet kaikkien kanssa ja olet iloinen!
...olet tosi mukava!
...olet kiltti ja tiedonhaluinen!
...olet kiva ja minusta on kiva, että tulit meidän joukkueeseen!

Olet ihana valmennettava, koska olet niin innokas oppimaan uutta ja pärjäät siksi tosi hyvin sinulle uudessa lajissa! Sinulla on upea liikkuvuus ja näyttävät tasapainot!

Laura, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet hauska ja tosi kiva!
...olet hassuttelija!
...olet kaikille huomaavainen ja ihana hymysi tarttuu muihin!
...olet nauravainen ja luotettava!
...olet hauska ja hymyilevä!
...sinulla on hyvin hauskoja juttuja ja olet muutenkin kiva!
...olet hassu ja iloinen!
...olet hauska ja nätti!
...uskallat tehdä kaikkea ja lähteä kaikkeen mukaan, olet aika villi ja innokas!
...olet tosi hauska!
...olet hauska ja saat muut nauramaan!

Olet ihana valmennettava, koska olet tosi yritteliäs, sopivasti höpsö ja piristät aina ilmapiiriä hyväntuulisuudellasi! Sinulla on vahva ja valloittava ilmennys ja olet tosi notkea!

Nea J., olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet sydämellinen ja auttavainen!
...naurat aina ja olet hauska!
...olet reilu, hauska ja huolehtivainen!
...sinulla on treenimatkoilla hyvät puheenaiheet ja kannustat kaikkia!
...et olet ikinä huonolla tuulella!
...et ikinä malta olla paikoillasi, koska olet niin innokas!
...olet fiksu!
...olet aina iloinen ja positiivinen, olet myös aika huolehtivainen!
...olet energinen ja ystävällinen!
...olet aina hyvällä päällä ja ajattelet aina kaikesta positiivisesti!
...olet luotettava ja avulias!

Olet ihana valmennettava, koska olet tosi tunnollinen  ja motivoitunut treenaaja! Sinulla on lennokkaat hypyt ja voimistelet tosi täsmällisesti!

Nea M., olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet luotettava ja pirtsakka!
...olet kiva ja reilu kaveri!
...nauratat aina ja sinulle on kiva puhua kaikesta!
...olet viisas ja kiltti!
...olet ystävällinen ja kiva kaveri kaikille!
...kuuntelet aina kun on asiaa ja huomioit kaikki!
...hymyilet aina!
...otat kaikki huomioon sekä olet iloinen!
...olet tosi luotettava!
...olet huolehtivainen!
...kannustat jatkamaan, vaikka joku juttu menisi huonosti ja kehut jonkun onnistuessa!

Olet ihana valmennettava, koska olet sinnikäs harjoittelija ja kuuntelet korjaukset tarkasti, jotta pystyt yhä parempiin suorituksiin! Sinulla on korkeat hypyt ja teet ohjelmaa tosi tarkasti!

Saara, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet hauska ja naurava!
...olet aina iloinen ja olet kaikkien kanssa!
...olet ystävällinen ja hauska!
...sulla on aina niin hyvät jutut ja nauratat muita!
...innostut asioista ja olet hassuttelija!
...olet hauska!
...olet iloinen ja nauravainen!
...olet rento ja hauska!
...olet ymmärtäväinen ja innostut helposti asioista!
...olet iloinen ja kiva!
...saat aina muut nauramaan!

Olet ihana valmennettava, koska muistat aina laskut ja muut tärkeät jutut ja sinuun voi luottaa asiassa kuin asiassa! Sinulla on kauniit ja virtaavat vartalot ja siistit piruetit!

Sonja, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet kova höpöttämään ja se saa aina iloiseksi!
...et ikinä ajattele kenestäkään mitään pahaa ja otat kaikki huomioon!
...sulla on aina jotain kivaa kerrottavaa ja hymyilet aina!
...olet tosi kiva ja sulla on hauskoja ideoita!
...olet tosi reilu!
...olet iloinen ja reipas sekä kerrot hyviä juttuja!
...olet iloinen ja mukava!
...olet rauhallinen ja kanssasi on mukava olla!
...olet mukava ja nöyrä harjoittelija!
...olet auttavainen, viisas ja mukava!
...jaksat tehdä kotona töitä, kannustat ja hymyilet usein!

Olet ihana valmennettava, koska teet treeneissä aina täysillä ja olet tosi tunnollinen! Sinulla on ilmavat hypyt ja teet ohjelmaa tosi tarkasti ja huolellisesti!

Taika, olet ihana joukkuekaveri, koska...
...olet aina iloinen ja innostunut sekä olet mukava kaveri!
...otat kaikki aina huomioon!
...olet pirteä, huolehtiva ja ystävällinen!
...olet kiltti ja tarkka!
...olet hyvä kaveri kaikille!
...olet hyvin kekseliäs ja iloinen persoona!
...olet kaikkien kaveri ja tsemppaaja!
...olet todella ystävällinen ja avulias!
...olet mukava ja ihana!
...olet todella reilu kaikille ja tuet ja autat kaikkia!
...saat aina muut hyvälle tuulelle!

Olet ihana valmennettava, koska treenaat tosi määrätietoisesti ja motivoituneesti, teet aina kaiken aivan 100 lasissa! Sinulla on ketterät akrobatialiikkeet ja voimistelet tosi tiukasti ja täsmällisesti!




Xonox haluaa toivottaa kaikille blogin lukijoille oikein ihanaa ystävänpäivää! <3


lauantai 12. helmikuuta 2011

Kyselyn tulokset!

Tasapainoaiheinen kysely on nyt päättynyt ja jälleen kerran oli yksi vaihtoehto yli muiden. Voittajaksi selviytyi ristivaaka saaden 68 kpl eli 35 % äänistä. 


Toisen ja kolmannen sijan kesken käytiin täpärämpi kamppailu, toiseksi eniten ääniä sai kellistys (19 %) ja kolmanneksi sijoittui illusio (16 %). Kaiken kaikkiaan äänestäjiä oli 193, iso kiitos kaikille! Ensi kerralla sitten yli 200 ääntä, eikö? ;)

perjantai 11. helmikuuta 2011

Hyvää viikonloppua!

Tänään treenien lopuksi saatiin suut makeaksi, kun Ellen tarjosi kaikille keksejä nimppereiden kunniaksi :P
Eipä tässä sitten muuta, kuin oikein hyvää viikonloppua kaikille! :)


Pikku välitiedote tytöille...




...MÄÄ MUISTIN! ;)

maanantai 7. helmikuuta 2011

Pukujen sovittelua ja ohjelman harjoittelua

Tänään treenien lomassa sovitettiin kevään uusia kisapukuja ja ne näyttävät kyllä oikein teemaan sopivilta! Kevään puvun mallin on piirtänyt ja ideoinut meidän oma pikku muotisuunnittelijamme Taika :)
Pukujen pitäisi valmistua tässä piakkoin ja sitten päästäänkin koristelupuuhiin...

Treeneissä on nyt alettu keskittyä enemmän ohjelmaan, joskin vaikeusosien ahkera harjoittelu on myöskin vielä tarpeen. Pikkuhiljaa ohjelma alkaa kuitenkin selkeytyä ja muutamat kohdat ovat jo tosi kivoja ;) Tykätään kaikki kovin teemasta ja meistä se sopii tytöille tosi hyvin! Nyt vaan ahkeraa harjoittelua ja sinnikästä työskentelyä salilla, jotta saadaan ohjelma pikkuhiljaa katseenkestävään kuntoon ;D 
Ikävästi on ollut flunssaa liikkeellä viime aikoina ja lähes joka treenit on jouduttu vetämään vajaalla kokoonpanolla =/ Toivottavasti pian on taudit selätetty ja saadaan kaikki tytöt treenikuntoon!



lauantai 5. helmikuuta 2011

Uutta kyselyä pukkaa..

Tällä kertaa kyselyssä äänestetään lukijoiden mielestä kauneinta tasapainoa. Tarkoitus on siis äänestää yleisesti ottaen, mikä vaihtoehdoista on mielestäsi kaunein. Alla olevat kuvat ovat vaan selvennykseksi, jotta kaikki tietävät, mistä puhutaan, sillä eri puolilla Suomea tasapainoista käytetään vähän eri nimityksiä :)

ENKELIVAAKA
ETUTASAPAINO

ILLUSIO:sta ei kuvaa :D

KELLISTYS
PYSTYVAAKA
RISTIVAAKA