Joukkueen esittely

Oma kuva
Xonox on 10 taitavasta ja motivoituneesta tytöstä koostuva joukkue Turun Urheiluliitosta. Joukkueessa voimistelevat Ellen, Henna, Iida, Iina, Janina, Laura, Nea J., Nea M., Taika ja Tuuli. Tytöt ovat syntyneet vuosina -97 ja -98. Joukkuetta valmentavat Henna Harjanne, Miia Mattila, Emmy Sinisalo, Jenny Sinisalo ja apuvalmentaja Lotta Arponen. Perustreeniä pitää Mona Leino ja balettia Ilona Salonen. Jojona toimii Krista Arponen ja joukkueen kapteenina Iina. Xonox harjoittelee tavoitteellisesti 5 kertaa viikossa. Xonox on menestynyt tyttösarjoissa hienosti ja on saavuttanut joka kausi useita mitaleja sekä huippukategorioita bonuksineen :) Keväällä 2011 Xonox voitti tyttösarjojen SM-pronssia 12-14-vuotiaiden sarjassa. Myös keväällä 2012 Xonox ylsi SM-pronssille 12-14-vuotiaiden sarjassa. Keväällä 2013 Xonox kilpailee ensimmäistä kauttaan 14-16-vuotiaiden juniorisarjassa.

sunnuntai 13. marraskuuta 2011

OVO Cup

Aluekisojen jälkeinen aamu valkeni unisena, kun jo klo 6.30 starttasi bussi kohti pääkaupunkiseutua. Xonoxin lisäksi bussissa matkasivat Krysolit ja molemmat Nefrit. Ensimmäinen pysähdys oli Espoossa, missä Xonox hyppäsi ulos bussista suuntana OVO Cup. Muut jatkoivat vielä bussilla matkaa Nummelaan Mind Spa Cupiin. Toivotettiin toisillemme tsempit ja suunnattiin hallin kisakatsomoon aloittelemaan hiustenlaittoa. Vauhdilla saatiin hiukset laitettua ja sitten aloitettiinkin heti lämppäämään harkkasuoritukseen. Harjoitukset sujuivat aikaisen herätyksen ja eiliset kisat huomioon ottaen ihan ok. Suorituksen jälkeen korjattiin virheet ja sitten aloitettiin meikkaus. Samalla tytöt söivät lounaaksi pastasalaattia.



Tällä kertaa kisoissa ei ollut lainkaan marssia, joten saatiin rauhassa seurata katsomosta päivän ensimmäiset kisasuoritukset ennen kuin oli aika aloittaa oma lämppä. Espoon halli on tosi ahdas, joten lämmittelytilaa oli rajoitetusti ja jouduttiin vähän soveltamaan lämppää. Pääasia kuitenkin, että saatiin paikat lämpimiksi ja auki ennen kuin päästiin harkkatilan matolle tekemään vaikeusosia ja ohjelmaa laskulla. Xonox-piiristä huokui, että näyttämisen- ja onnistumisenhalu on kova ja sillä asenteella tytöt astelivat alueelle. Onnistunut suoritus jäi ikävä kyllä edelleen haaveeksi, sillä ohjelmassa oli jälleen harmittavasti henkilökohtaisia virheitä sekä eriaikaisuutta :/ Ohjelmassa oli kyllä monia hyviä ja onnistuneitakin kohtia ja osalla oma suoritus meni hyvin, mutta silti päällimmäisenä tunteena näkyi joukkueen kasvoilta pettymys. Xonox-piirissä katseltiin suoritusta videolta ja odoteltiin kategoriatulosta, joka oli aiempien kisojen tapaan 2.



Mitalisijoja saatiin jännätä loppuun asti, sillä yksi kakkoskategorian saanut joukkue yltäisi mitaleille. Tällä kertaa Xonox jäi harmittavaisesti niukasti mitalien ulkopuolelle sijoittuen sijoille 4-6. Paljon onnea sarjamme mitalisteille Adelielle (kat.1), Team Mineteille (kat.1) ja Mimosalle (kat.2)!

Kotimatkalle lähtiessä kaikilla oli jo kiljuva nälkä, joten välipysähdys Lohjan ABC:llä oli todella odotettu (erityisesti valkkujen keskuudessa)! Syötiin vatsat täyteen terveellistä ja ravitsevaa Hese-ruokaa ja sitten suunnattiin kotia kohti.


Loppuun vielä kaikille isille:

O I K E I N    H Y V Ä Ä
I S Ä N P Ä I V Ä Ä !

lauantai 12. marraskuuta 2011

Aluemestaruus!

Tänään kisattiin jo kolmatta viikkoa putkeen Kupittaalla, tällä kertaa panoksena oli aluemestaruus. Aamulla oli tuttuun tapaan luvassa lämmittely ja viralliset harjoitukset. Harkkasuorituksessa oli melko paljon epätarkkuuksia ja kuviovirheitä, joten kisasuoritukseen jäi jälleen parannettavaa. Harkan jälkeen laitettiin taas koko joukkue kisakuntoon, käytiin marssimassa ja syötiin kanapastaa. Xonox kisasi vasta kilpailujen loppupuolella, joten aluksi oli aikaa kannustaa muita joukkueita ennen kuin oli aika aloittaa valmistautuminen omaan suoritukseen. 

Kisafiilistä haettiin ilmaisu- ja mielikuvakierroksilla ja sen jälkeen aloitettiin varsinainen lämmittely. Xonoxin suoritusvuoro oli heti toisena tauon jälkeen, joten saimme olla koko tauon ajan harkkamatolla. Saatiinkin hyvin tehtyä musalla ohjelmaa läpi sekä treenattua mm. tasapainoja ja heittoja matolla. Tauon loputtua suunnattiin keskittymistilaan, tehtiin Xonox-piiri ja huudettiin joukkueen tsemppihuuto. Sitten vaan loput kisarutiinit ja tytöt olivat valmiita näyttämään matolla parastaan. Lähdettiin hakemaan täsmällistä, varmaa ja ryhdikästä suoritusta. Ennen kaikkea päätettiin keskittyä myös kuluneella viikolla tehtyihin muutoksiin. 


Matolle astuessaan Xonox sai raikuvat kannustukset, kiitos siitä kisakatsomolle! :) Jännitystä taisi olla taas ilmassa ja eri puolilla ohjelmaa oli pientä eriaikaisuutta. Lisäksi uusi juoksu/heittokohta epäonnistui harmillisesti ja myös lopun vaihtoheitossa tapahtui vanteiden törmäys ja katastrofin ainekset olivat ilmassa. :/ Onneksi tytöt saivat paikattua törmäyksen hyvin ja suuremmalta ketjureaktiolta vältyttiin! Monia kohtia saatiin petrattua TUL:n kisoista, mutta vieläkään ei oltu tyytyväisiä suoritukseen. Tekemisen meininki oli kuitenkin jo paljon parempaa ja tekeminen ryhdikkäämpää ja tiukempaa kuin aiemmissa kisoissa, mistä oltiin tosi iloisia! :) Oman suorituksen ja palautteen jälkeen kannustettiin vielä oman sarjan joukkueita ja siinä sitten meinasikin tulla melkoinen kiire Xonox-piiriin kuuntelemaan omaa kategoriaa, joka tuli yllättävän nopeasti. Juuri ja juuri kaikki kerkesivät istahtaa piiriin, kun kategoria jo kuulutettiin. Xonox sijoittui jälleen kategoriaan 2 ja lisäksi saatiin bonusta ryhdistä :) Iloksemme se riitti aluemestaruuteen! Muita palkittuja olivat Dalea (kat.3) ja SikSak (kat. 3), onnea! 


Turun Urheiluliitto edusti aluemestaruuskisoissa upeasti, sillä kaikki kisoihin osallistuneet 7 joukkuetta ylsivät mitaleille omissa sarjoissaan! Paljon onnea Starlit Glow, Starlit Shine, Krysolit, Nefrit Exea, Nefrit Ixia sekä Bixbit!


Kultaisesta mitalista huolimatta nälkää jäi vielä loppukauden kisoihin ja huomenna suunnataankin Espooseen Ovo Cupiin metsästämään sitä onnistunutta suoritusta. Toivotaan, että huomenna saadaan kaikki palaset loksahtamaan paikoilleen ja voidaan olla tyytyväisiä suoritukseen! 

Go go go Xonox! <3

torstai 10. marraskuuta 2011

Kuvia ja kuulumisia!

TUL:n piirin kisojen postaukseen on nyt lisätty lisää kuvia, joten käykääpä katsomassa! :) 

Treenikuulumisia sen verran, että ohjelmaan on nyt tehty melkoisesti muutoksia kuluneen viikon aikana ja pitkälti treeniaika onkin kulunut niiden harjoitteluun ja hiomiseen. Nyt sitten jännitetään, miten muutoskohdat sujuvat viikonlopun kisoissa. Ollaan ainakin itse muutoksiin tyytyväisiä, mikäli saadaan ne vaan onnistumaan halutulla tavalla ;) Tänään alkoi jo näyttää ihan lupaavalta! :) Huomenna ehditään vielä viimeisen kerran harkkasalille hiomaan ohjelmaa kuntoon lauantain aluekisoja ja sunnuntain OVO Cupia varten. Eli tiukka kisaviikonloppu siis luvassa. 


Tervetuloa kaikki kannatusjoukot kannustamaan Xonox onnistuneisiin suorituksiin sekä lauantaina että sunnuntaina! :) Nähdään kisahallilla!

sunnuntai 6. marraskuuta 2011

Kisakausi jatkuu...

Eilen lauantaina palattiin taas viikon tauon jälkeen Kupittaan urheiluhallille TUL:n piirin kisojen merkeissä. Aamu aloitettiin tuttuun tapaan lämpällä ja harkkasuorituksella. Harkkasuoritus ei mennyt ihan putkeen, sattui paljon kuvio-, väline- ja muita virheitä, joten kisasuoritukseen jäi petrattavaa. Oman harkkavuoron jälkeen seurattiin vielä oman seuran harjoitukset loppuun ja sitten jatkettiin omia puuhia. Edessä oli hiustenlaitto, meikkaus ja lounas, ja tämä kaikki ehdittiin tehdä vauhdikkaasti ennen avajaismarssin alkua :) 




Kun marssi oli marssittu, kisat päässeet käyntiin ja muutamat joukkueet saaneet suorituksensa tehtyä, alkoi olla aika valmistautua kisalämppää varten. Ilmaisupiiri, lämmittely, venyttely, ohjelmaa laskulla, vaikeusosat, heitot...


 ...kaikki käytiin läpi ja sitten päästiinkin jo harkkamatolle tekemään viimeiset piruetit ja illut sekä muutamat kohdat laskulla ennen kuin oli Xonox-piirin aika. Viritettiin tsemppi huippuunsa ja valmistauduttiin astelemaan matolle kannustusten saattelemana. Hyvistä kannustuksista huolimatta suoritus ei tällä kertaa ollut sitä parasta Xonoxia. Ohjelmassa sattui paljon isoja ja turhia virheitä ja kokonaisuus jäi aika sekavaksi. Harmituksen kyyneliltäkään ei suorituksen jälkeen vältytty. Käytiin nopeasti suoritus läpi ja todettiin, että ensi kisoihin jäikin sitten pikkuisen parannettavaa ja näytettävää, joten nyt vaan sitä reeniä reeniä ;)

Kategoriatulosta jännitettiin kovasti epäonnistuneen suorituksen jälkeen, ja helpotus olikin melkoinen, kun sijoituttiin virheistä huolimatta hienosti kategoriaan 2! Iloksemme se riitti kisan voittoon ja samalla saatiin myös kauden mitalitili avattua :) Muut sarjamme palkitut olivat Dalea (kat. 3) ja SikSak (kat. 4), onnea!


Paljon onnea myös seuramme muille mitalisteille Starlit Shineille, Krysoleille, Nefrit Exealle ja Ixialle sekä Bixbeille! :)


Tähän loppuun vielä muutama kuva seurankatselmuksesta, kiitos niistä Monalle! :)